Suplemento nutritivo de maltodextrina en polvo:
Ingredientes: Carbohidratos complejos (maltodextrina) 100% puros y naturales, granulados, extraídos del maíz. Información nutricional: Cada porción (2 medidas=54,5 gramos) aporta:
Valor energético………………………………………………………….208 Kcal = 874 Kj
Carbohidratos…………………………………………………………….52 gramos
Proteínas……………………………………………………………………..0 gramos
Grasas totales……………………………………………………………….0 gramos
Grasas saturadas……………………………………………………………0 gramos
Grasas trans……………………………………………………………….0 gramos
Fibra dietética…………………………………………………………………0 g
Sodio………………………………………………………………………….45 mg.
Modo de uso e ingesta recomendada: Es un producto muy adecuado para hacer una recarga de glucógeno luego del entrenamiento (tanto en deportes de fuerza o de resistencia) o para aumentar el valor calórico de la dieta cuando se quiere aumentar masa muscular o ante un mayor requerimiento de carbohidratos para afrontar un mayor gasto energético debido a la actividad física. Mezclar tres medidas de Carbo-Complex con 500 ml o más de agua, leche yogur o jugo. La ingesta aconsejada para realizar la recarga de glucógeno después del ejercicio, para una persona de 70 kilos, es de 50 gramos de carbohidratos.
