- Suplemento de picolinato de cromo en cápsulas. Ingredientes: Cromo picolinato. Aditivos: Gelatina (gel), agua y glicerina (hum).
Información nutricional: Cada cápsula aporta: % de I.D.R.
Cromo (picolinato)…………………..200 mcg………………………….571 %
No aporta cantidades significativas de valor energético, carbohidratos, proteínas, grasas totales, grasas saturadas, grasas trans, fibra alimentaria ni sodio. El Cromo potencia la acción de la insulina. La insulina es una hormona secretada por el páncreas que además de regular los niveles de glucosa en la sangre tiene un efecto anabólico ya que aumenta la absorción de glucosa y aminoácidos por el músculo. Al potenciar los efectos de la insulina maximiza el potencial de desarrollo muscular y el aumento de peso que se verifica con el uso de cromo es principalmente en masa muscular magra. También es útil cuando se realizan dietas para descenso de peso, esto se debe a que si se combina con una alimentación adecuada y una correcta prescripción de ejercicios de fuerza ayuda a mantener la masa muscular magra y evita la flaccidez comúnmente observada luego de una dieta de adelgazamiento hipocalórica cuando no se realiza ejercicio o solo se realiza ejercicio de tipo aeróbico. A su vez, cuando no hay pérdida de masa muscular se mantiene el metabolismo basal elevado, lo cual facilita seguir bajando de peso a medida que el paciente se acerca a su peso ideal. También es importante su aporte para los deportistas de resistencia. Se han demostrado que las pérdidas urinarias diarias de cromo en el hombre aumentan hasta el doble en las personas que corren 10 Km. al día, en comparación con los días que no corren. En general, todos los atletas sometidos a ejercicios de alta intensidad tienen una elevada excreción urinaria de cromo. Los requerimientos de cromo podrían también ser mayores durante el embarazo.
Modo de uso e ingesta recomendada: Una cápsula diaria. Máximo 3 cápsulas diarias. Se ingiere con las comidas.
